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L'actualité santé
Tout savoir sur la scoliose
La scoliose est caractérisée par une déviation permanente de la colonne vertébrale ou rachis. Cette déformation est non réductible, car liée à la rotation des vertèbres par rapport à leur axe vertical normal. Elle concerne autant les enfants que les adultes et peut affecter la qualité de vie lorsqu’elle est importante. Comment la dépister et la soigner ? Que faut-il éviter de faire ? Nous vous offrons des éléments de réponse. Qu'est-ce qu’une scoliose ? La scoliose est une déformation permanente et tridimensionnelle de la colonne vertébrale. Elle est la conséquence d’une rotation des vertèbres. Elle survient habituellement au cours de l’enfance, souvent sans raison décelable. C’est la scoliose dite idiopathique qui concerne plus de 70% des cas, avec un risque d’aggravation tout au long de la croissance. Son évolution est souvent accélérée au cours de la période de puberté. La scoliose affecte préférentiellement la colonne dorso-lombaire, mais peut aussi se situer au niveau cervico-dorsal. Elle est généralement à courbure unique, mais peut aussi être double de sorte que l’ensemble de la colonne forme un S sur le plan vertical. Néanmoins, on ne parle de scoliose que lorsque cette déviation est supérieure à 10°.
Boostez votre mémoire à l'approche des examens !
Les examens approchent? Vous êtes fatigués, stressés? Vous avez l'impression de ne plus travailler efficacement? Il est important de faire une cure, 1 mois avant vos examens dans l'idéal, pour retrouver sérénité et capacités intellectuelles. Le magnésium vous aidera à gérer le stress, à être plus serein et à avoir un bon sommeil réparateur.
Combattre la cellulite avant l'été !
Notre conseil beauté avant l'été : l'association des Huiles essentielles à votre rituel hydratation ou minceur!Composez votre mélange d’Huiles essentielles : avec l’action du massage quotidien, cela aidera à lisser les capitons et à atténuer l’effet peau d’orange.Vous pouvez associer 1 goutte de chaque Huile essentielle à 1 noix de Percutaféine ou à votre crème corporelle :1 goutte d’HE de CYPRES1 goutte d’HE de ROMARIN à CAMPHRE1 goutte d’HE de PATCHOULI1 goutte d’HE de PAMPLEMOUSSEA pratiquer en massage circulaire sur les zones concernées. Précaution : ne pas appliquer avant une exposition solaire ou une séance de bronzage car l'essence de pamplemousse est photosensibilisante.Ne pas appliquer chez la femme enceinte ou allaitante.
Le tabagisme passif, un danger silencieux pour la santé
Alors que la majorité de la population pense que seuls les fumeurs risquent de développer des maladies liées au tabagisme, il faut savoir que leur entourage risque également leur santé. C’est le tabagisme passif. Ce phénomène concerne un million de personnes en France, tout âge confondu, et serait la cause de 3500 décès par an en moyenne. Un chiffre encore élevé depuis l’entrée en vigueur de l’interdiction de fumer dans les lieux publics et de travail. D’où l’importance d’informer le public sur les dangers du tabagisme passif. Comprendre le tabagisme passif Le tabagisme passif est défini par le fait d’inhaler la fumée dégagée par un ou plusieurs fumeurs. Il en existe trois types. Le premier est le tabagisme environnemental lorsque la personne non fumeuse est exposée en inhalant la fumée de tabac. Le second est le tabagisme gestationnel, celui auquel le fœtus est exposé si la future mère fume. Enfin, le tabagisme tertiaire ou ultra-passif. Si la fumée et l’odeur du tabac se dissipent assez rapidement, les substances toxiques peuvent rester en suspension dans l’air pendant plusieurs heures, voire des jours pour certaines. Elles s’incrustent dans les tissus et peuvent être de nouveau présentes dans l’air ambiant. C’est ce qui constitue le tabagisme tertiaire ou ultra-passif. Ainsi, ce n’est pas seulement au moment où une personne fume que son entourage est exposé aux substances dégagées par la fumée, mais bien au-delà, et en l’absence même de fumée.