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Pharmacie les Hauts de Saint Aubin , à Angers
Sur notre site, comme dans notre pharmacie, vous trouverez un accueil chaleureux, des conseils pharmaceutiques de qualité et un accompagnement personnalisé pour la gestion de votre santé au quotidien.


Nos évènements
Les allergies
Du 01.04.2026 au 30.04.2026
🌿 Allergies : adopter les bons réflexes dès les premiers signes
Avec le retour des beaux jours, les allergies saisonnières font leur apparition. Pollens, graminées ou poussières peuvent provoquer éternuements, nez qui coule, yeux irrités ou fatigue, et impacter le confort au quotidien.
💊 À la pharmacie, nous vous accompagnons avec des conseils adaptés :
🌿 identification des facteurs déclenchants
🤧 solutions pour soulager les symptômes
🏠 conseils d’hygiène et d’environnement
📋 orientation vers un professionnel de santé si nécessaire
Agir tôt permet de mieux contrôler les allergies et de profiter pleinement de la saison.
#Allergies #PréventionSanté #Printemps #Pharmacie #ConseilsSanté
Le mot du pharmacien
Cancer colorectal : pensez à vous faire dépister !
Nos éco-gestes à la pharmacie, pour protéger notre planète.
A la Pharmacie Les Hauts de Saint Aubin, nous essayons, à notre échelle, d'adopter des petits gestes au quotidien pour préserver la planète. Des petits gestes pour une grande cause qui nous tient à cœur.
Notre sélection de produits pour vous
Nos offres à ne pas manquer



L'actualité santé
Tout savoir sur la scoliose
La scoliose est caractérisée par une déviation permanente de la colonne vertébrale ou rachis. Cette déformation est non réductible, car liée à la rotation des vertèbres par rapport à leur axe vertical normal. Elle concerne autant les enfants que les adultes et peut affecter la qualité de vie lorsqu’elle est importante. Comment la dépister et la soigner ? Que faut-il éviter de faire ? Nous vous offrons des éléments de réponse. Qu'est-ce qu’une scoliose ? La scoliose est une déformation permanente et tridimensionnelle de la colonne vertébrale. Elle est la conséquence d’une rotation des vertèbres. Elle survient habituellement au cours de l’enfance, souvent sans raison décelable. C’est la scoliose dite idiopathique qui concerne plus de 70% des cas, avec un risque d’aggravation tout au long de la croissance. Son évolution est souvent accélérée au cours de la période de puberté. La scoliose affecte préférentiellement la colonne dorso-lombaire, mais peut aussi se situer au niveau cervico-dorsal. Elle est généralement à courbure unique, mais peut aussi être double de sorte que l’ensemble de la colonne forme un S sur le plan vertical. Néanmoins, on ne parle de scoliose que lorsque cette déviation est supérieure à 10°.
🌿 Allergies saisonnières : comprendre et soulager les symptômes
Chaque année, de nombreuses personnes souffrent d’allergies saisonnières, notamment au printemps et en été. Ces allergies, souvent liées aux pollens présents dans l’air, peuvent provoquer des symptômes gênants au quotidien.Heureusement, des gestes simples et des solutions adaptées permettent de mieux les prévenir et les soulager. Voici l’essentiel à connaître pour mieux vivre la saison des allergies.🌼Qu’est-ce qu’une allergie saisonnière ? L’allergie saisonnière, aussi appelée rhume des foins ou rhinite allergique saisonnière, est une réaction excessive du système immunitaire face à certaines substances présentes dans l’air : les allergènes.Le plus souvent, il s’agit de pollens provenant :des arbres (bouleau, cyprès, noisetier…) 🌳des graminées (herbes, gazon…) 🌾des herbacées (ambroisie, armoise…) 🌱Lorsque ces pollens sont inhalés, l’organisme déclenche une réaction inflammatoire qui provoque différents symptômes.🤧 Les symptômes les plus fréquents Les allergies saisonnières peuvent se manifester de différentes façons :éternuements répétésnez qui coule ou nez bouchédémangeaisons du nez ou de la gorgeyeux rouges, qui grattent ou qui pleurent fatigue et sensation de gêne respiratoireCes symptômes peuvent apparaître chaque année à la même période, selon les pollens présents dans l’air.🌍Pourquoi les allergies sont-elles de plus en plus fréquentes ? Plusieurs facteurs expliquent l’augmentation des allergies saisonnières :la pollution atmosphérique, qui rend les pollens plus irritantsle changement climatique, qui allonge la durée des saisons polliniquesl’augmentation de l’exposition aux allergènesCes éléments peuvent accentuer les réactions allergiques et prolonger les périodes de gêne.✔️Les bons gestes pour limiter l’exposition aux pollens Quelques habitudes simples peuvent aider à réduire les symptômes au quotidien.Aérer son logement au bon moment 🏡Il est conseillé d’aérer tôt le matin ou tard le soir, lorsque la concentration de pollens dans l’air est plus faible.Éviter certaines activités en période de pics polliniques 🌾Les activités extérieures comme la tonte de la pelouse ou les promenades en pleine nature peuvent augmenter l’exposition aux pollens.Se rincer le nez et les yeuxUn lavage du nez avec du sérum physiologique ou une solution saline peut aider à éliminer les allergènes.Se laver les cheveux le soir 🚿Les pollens peuvent se déposer sur les cheveux et les vêtements. Se laver les cheveux avant de se coucher limite leur présence dans la literie.Ne pas faire sécher le linge à l’extérieurLe linge peut retenir les pollens présents dans l’air.🤧Les produits utiles pour soulager les allergies Plusieurs solutions disponibles en pharmacie peuvent aider à réduire les symptômes.Les antihistaminiquesIls permettent de diminuer la réaction allergique et soulagent les éternuements, démangeaisons et écoulements nasaux.Les sprays nasauxLes sprays nasaux peuvent aider à diminuer l’inflammation de la muqueuse nasale et améliorer la respiration.Les collyres antiallergiques 👀Ils soulagent les yeux rouges, irrités ou qui démangent.Les solutions de lavage nasalLes solutions d’eau de mer ou de sérum physiologique permettent de nettoyer les fosses nasales et d’éliminer les allergènes.⚠️Quand faut-il consulter ? Il est recommandé de consulter un professionnel de santé si :les symptômes persistent ou s’aggraventles allergies perturbent le sommeil ou les activités quotidiennesles traitements habituels ne suffisent pasdes difficultés respiratoires apparaissentUn diagnostic adapté permettra de mettre en place une prise en charge personnalisée.Votre pharmacien vous accompagne 🤝Les allergies saisonnières peuvent perturber le quotidien, mais des solutions existent pour mieux les soulager. Votre pharmacien peut vous orienter vers les traitements et les gestes adaptés pour limiter les symptômes.
🍽️ Digestion difficile : ballonnements, reflux… que faire ?
Après certains repas, il arrive de ressentir une sensation de lourdeur, un ventre gonflé ou des brûlures d’estomac. Ces troubles digestifs sont fréquents et concernent de nombreuses personnes.La plupart du temps, ils sont bénins et liés à l’alimentation ou au mode de vie. Heureusement, quelques gestes simples peuvent aider à améliorer la digestion.🤔 Pourquoi a-t-on parfois du mal à digérer ?La digestion est un processus complexe qui mobilise plusieurs organes : l’estomac, le foie, le pancréas et les intestins.Certains facteurs peuvent perturber ce fonctionnement.🍽️ Repas trop copieux ou trop riches : les aliments gras ou très sucrés ralentissent la digestion.⚡ Manger trop vite : avaler rapidement les aliments favorise l’ingestion d’air et les ballonnements.😟 Le stress : le système digestif est étroitement lié au système nerveux.🥤 Certaines boissons : les boissons gazeuses ou alcoolisées peuvent accentuer les ballonnements.🌶️ Certains aliments irritants : café, plats épicés ou aliments acides peuvent favoriser les reflux.🫃 Les symptômes les plus fréquentsLes troubles digestifs peuvent se manifester de différentes façons :💨 ballonnements et gaz🍽️ sensation de lourdeur après les repas🔥 brûlures d’estomac ou reflux acide😣 douleurs abdominales légèresCes symptômes apparaissent souvent après les repas et disparaissent généralement spontanément.🥗 Les bons réflexes pour faciliter la digestionQuelques habitudes simples peuvent améliorer le confort digestif.🍴 manger lentement et bien mastiquer🥗 privilégier des repas plus légers le soir🚶 marcher quelques minutes après un repas🥤 limiter les boissons gazeuses😴 éviter de s’allonger immédiatement après avoir mangéCes gestes permettent souvent de réduire les symptômes digestifs.💊 Compléments alimentaires pouvant aider la digestionCertains compléments peuvent soutenir le confort digestif.🌿 Artichaut : traditionnellement utilisé pour favoriser la digestion et soutenir la fonction hépatique.🌿 Radis noir : contribue au bon fonctionnement du foie et à la digestion des graisses.🌿 Fenouil : peut aider à réduire les ballonnements.🌿 Gingembre : traditionnellement utilisé pour faciliter la digestion.🧫 Probiotiques : participent à l’équilibre du microbiote intestinal.🍍 Enzymes digestives : peuvent aider à la digestion de certains aliments.⚠️ Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée.👩⚕️ Quand consulter ?Il est conseillé de demander l’avis d’un professionnel de santé si :les douleurs sont importantes ou persistantesles reflux sont fréquentsdes nausées ou vomissements apparaissentles symptômes s’accompagnent d’une perte de poids inexpliquéeVotre pharmacien peut vous orienter vers les solutions adaptées et vous conseiller sur les traitements disponibles.SourcesINSERM — Digestion et système digestif https://www.inserm.frAssurance Maladie — Troubles digestifs https://www.ameli.frSociété Nationale Française de Gastro-Entérologie https://www.snfge.org
🌼 Allergies saisonnières : reconnaître les premiers symptômes
Au printemps, certaines personnes commencent à éternuer plus souvent, à avoir le nez qui coule ou les yeux qui démangent. Ces symptômes peuvent être liés aux allergies saisonnières, aussi appelées rhinite allergique.Elles apparaissent lorsque le système immunitaire réagit de manière excessive à des substances normalement inoffensives, comme le pollen.🌿 Pourquoi les allergies apparaissent-elles au printemps ?Au printemps, les arbres et certaines plantes libèrent du pollen dans l’air pour se reproduire. Chez les personnes allergiques, le système immunitaire identifie ce pollen comme une menace et déclenche une réaction inflammatoire.Cette réaction provoque plusieurs symptômes caractéristiques.🤧 Les symptômes les plus fréquentsLes allergies saisonnières se manifestent souvent par :👃 nez qui coule ou bouché🤧 éternuements répétés👁️ yeux rouges ou qui démangent😣 gorge irritée😴 fatigueContrairement à un rhume, les symptômes allergiques peuvent durer plusieurs semaines et apparaissent souvent chaque année à la même période.🌬️ Les bons réflexes pour limiter l’exposition au pollenQuelques gestes peuvent aider à réduire les symptômes :🌿 aérer son logement tôt le matin ou tard le soir🚿 se laver les cheveux après une sortie prolongée🕶️ porter des lunettes de soleil à l’extérieur🏠 éviter de faire sécher le linge dehors pendant les pics de pollen💊 Compléments alimentaires pouvant aiderCertains compléments peuvent soutenir l’organisme pendant la saison pollinique.🌿 QuercétineAntioxydant naturel pouvant aider à moduler la réponse inflammatoire.🌿 OrtieTraditionnellement utilisée pour soutenir l’organisme pendant les allergies saisonnières.🐟 Oméga-3Participent à la régulation de l’inflammation.🧂 ZincContribue au fonctionnement normal du système immunitaire.Ces compléments peuvent accompagner les traitements antihistaminiques si nécessaire.👩⚕️ Le conseil du pharmacienVotre pharmacien peut vous aider à identifier une rhinite allergique et vous orienter vers les solutions adaptées : antihistaminiques, sprays nasaux ou lavage nasal.SourcesSanté Publique France — Allergies respiratoires https://www.santepubliquefrance.frINSERM — Allergies https://www.inserm.frRéseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA) https://www.pollens.fr